Термин "анорексия" означает отсутствие аппетита при наличии физиологической потребности в питании. Этот симптом наблюдается при беспокойстве, хронических болях, плохой гигиене ротовой полости, повышении температуры тела из-за жары или лихорадки, смене вкусов, часто сопровождающих взросление или старение. Анорексия может стать последствием приема некоторых лекарств или злоупотребления ими. Кратковременная анорексия практически не угрожает здоровью пациента. Однако при длительной анорексии снижается сопротивляемость организма и повышается восприимчивость его к различным заболеваниям. Хроническая анорексия может вылиться в опасное для жизни истощение. У детей раннего возраста анорексия развивается чаще при насильственном кормлении, нарушении правил прикорма.
Возможные причины анорексии
Нарушения в эндокринной системе
Заболевания желудочно кишечного тракта
Заболевания мочеполовой системы
Психические нарушения
Лекарственные препараты и процедуры
Нечто интересное
Особое место занимает нервно-психическая анорексия. Это патологическое состояние, проявляющееся в сознательном ограничении пищи в целях похудения. Возникает у подростков 15 лет и старше, чаще у девушек. Появляется навязчивое представление об избыточной полноте и необходимости похудеть. Для достижения этой цели больные ограничивают себя в еде вплоть до полного отказа от пищи, применяют интенсивные физические упражнения, ходьбу или бег на длинные дистанции, принимают большие дозы слабительных и мочегонных средств. При невозможности вынести длительное голодание больные едят, даже объедаются, но вызывают искусственную рвоту.
Вначале аппетит не нарушается, временами возникает чувство голода, и в связи с этим периодическое переедание. Быстро падает вес, появляются психические расстройства; колебания настроения от "плохого к хорошему" (из крайности в крайность), навязчивое стремление рассматривать себя в зеркало и т.д.
Нервная анорексия очень тесно связана с другой патологией - дисморфоманией (это расстройство более глубокое, психотического уровня, когда болезненная убежденность в наличии воображаемого физического недостатка приобретает сверхценный или бредовой характер, т.е. не поддается коррекции и сопровождается отсутствием критики со стороны больного). Поначалу больные очень тщательно скрывают как мотивы своего поведения, так и способы похудания. Пытаются придерживаться самых малокалорийных диет. Даже достигнув значительной потери веса, не бывают этим удовлетворены. Упорно продолжают худеть, используя другие методы (клизмы, слабительные, изнуряющие физические нагрузки). Через 1,5-2 года болезни теряют от 20 до 50% прежней массы тела и выглядят крайне истощенными. Самым типичным проявлением нервной анорексия является аменорея (отсутствие месячных), проявляющаяся либо сразу, либо после периода скудных редких менструаций. Для таких больных типично стремление перекармливать других членов семьи: мать, младших братьев и сестер. Они получают большое удовольствие, наблюдая, как другие едят и прибавляют в весе (как вылечившийся алкоголик получает удовольствие, спаивая других и наблюдая их в состоянии опьянения).
Крайности любого характера как избыточный не контролируемый аппетит так и его полное угнетение - анорексия , нередко возникающая из-за психологических расстройств, говорят о не здоровье и неполноценности как человеческой личности так и тела !
Стремитесь к гармонии во всем!
Просмотр видео не оказывает влияния на психику и подсознание !
Видео блокирует аппетит!
Активирует самостоятельную мотивацию человека в течении 24 часов .
В случае снижения мотивации рекомендуется повторный просмотр !
Знаменитый на весь мир американский ученый –диетолог Герберт Шелтон умер в возрасте 101 года в результате несчастного случая – автокатастрофы .Но всю свою долгую жизнь он следовал простым и в то же время понятным правилам питания , которые будут полезны каждому из нас:
1. Не путайте «аппетит» с «голодом» ! Голод – это голос природы , говорящий нам , что организму нужна пища , Аппетит – это привычка есть , которая наступает в определенное время или при виде и ощущении вкуса или запаха еды . Никогда не ешьте , если Вы не голодны!
2. Не пейте во время еды и в течении часа после еды ,( после употребления мяса в течении 2-х часов) , пить можно только до еды !
3. Включите в свой рацион больше «живой» растительной и не обработанной пищи – живая цитоплазма дает больше энергии !
4. Никогда не боритесь с чувством голода – ешьте всегда , когда голодны !
5. Ешьте медленно и тщательно пережевывайте пищу !
6. Никогда не просите добавки!
7. Никогда не ешьте во время стресса , лучше пейте воду или чай !
8. Не ешьте слишком рано до 6-00 и слишком поздно после 22-00
9. Правильно сочетайте продукты , т.к. они по разному перевариваются в организме :
Ешьте белковую пищу ( мясо, рыба .яйца, творог, сыр ….) и крахмалистую пищу (хлеб и х/б изделия ,каши, картофель …) в разное время !
Ешьте белковую пищу и кислоты (соки цитрусовых, томаты ,уксус, ягоды , алкоголь …) в разное время!
Не смешивайте разную белковую пищу в своем рационе - нельзя сочетать мясо и молоко , мясо и сыр , мясо и яйца , мясо и рыбу, мясо и орехи .
Ешьте крахмалистую пищу и кислоты в разное время
Ешьте крахмалистую и белковую пищу отдельно от сахаров ( рафинированный сахар, мед ,сладкие фрукты) иначе начнется процесс брожения !
Жиры не рекомендуется употреблять ни с одним видом белковой пищи – жирное мясо необходимо употреблять с достаточным количеством зеленых овощей и трав !
Старинная индийская легенда гласит :
Бог при рождении каждого человека определяет то количество пищи , которое он должен съесть за всю жизнь , тот кто расходует свою пищу слишком быстро – быстрее умрет !